Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF)

Zufriedene und gesunde Mitarbeiter sind eine unverzichtbare Voraussetzung für den wirtschaftlichen Erfolg eines Unternehmens. Betriebliche Gesundheitsförderung im Sinne von §20 SGB V (BGF) ist ein Konzept, das immer mehr Bedeutung in der Arbeitswelt erfährt und von den Krankenkassen unterstützt wird. Gerne setzen wir BGF mit Ihnen zusammen um.
Ziel ist es, die Gesundheit, Leistungsfähigkeit, Zufriedenheit und Motivation von Beschäftigten langfristig und nachhaltig zu erhalten. Hier beginnt unsere Arbeit für Sie.

  • Eine Befundung mit nachfolgender therapeutischer Behandlung kann kurzfristig aufgetretene Beschwerden lindern.
  • Eine Massage kann das Wohlbefinden steigern.
  • Workshops mit Rückenschule, allgemeine Beweglichkeit und Dehnen können Rückenprobleme wirkungsvoll bekämpfen.

All dies kann vor Ort in Ihren Räumlichkeiten stattfinden. Dieses Gesundheitskonzept ist nicht nur für große Konzerne interessant, es kann auch in mittelständischen und kleinen Unternehmen gut umgesetzt werden.

Präventionskurse nach §20 SGB V

Die meisten der von uns angebotenen Kurse sind nach §20 SGB V zertifiziert. Dies hat deutliche Vorteile für Sie!

  • Die Kurse sind durch die „Zentrale Prüfstelle Prävention“ qualitätsgesichert.
  • Alle gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen §20-Kurse.
  • Für die Teilnehmenden sind die Kosten daher nur gering oder die Kurse sogar kostenfrei!
  • Wir bieten Ihnen diverse Kurse an - fragen Sie bei uns nach!
     

Gesundheitstage für Firmen

Hier wird ein auf Ihre Anforderungen zugeschnittenes Programm erstellt, das verschiedene Inhalte haben kann. Ihre Mitarbeiter können zum Beispiel mit Ihren Beschwerden zu uns kommen, so dass wir nach einer individuellen Befundung gleich eine Therapieeinheit anhängen können. 

Oder Sie möchten Ihren Mitarbeitern eine kleine Entspannung zwischendurch gönnen? Eine klassischen Massage könnte dies sein. Sofern Sie über geeignete Räumlichkeiten verfügen, kann dies auch auf Ihrem betriebseigenen Gelände stattfinden, so dass für Ihre Mitarbeiter keine zusätzliche Fahrtzeit entsteht.
 

Rückenmessung

Jeder Rücken ist individuell und braucht eine individuelle Begutachtung. Es gibt einige Möglichkeiten, Problemzonen frühzeitig zu erkennen und damit möglicherweise später auftretenden Problemen entgegenzuwirken.

Wir bieten Ihnen eine strahlenfreie Untersuchung der Wirbelsäule mit Idiag M360, einem computergestützten Hilfsinstrument zur Bestimmung der sagittalen und frontalen Rückenform. Dies bedeutet die Teilung des Körpers in eine rechte und linke Körperhälfte, so dass im Vergleich Fehlstellungen und Dysbalance sichtbar werden.
Dieser Scan gibt uns präzise Daten über die Haltung, die muskuläre Stabilität und die Beweglichkeit des jeweiligen Rückens. Basierend auf den Ergebnissen identifizieren wir die Problem- und Risikozonen.
 

Dieser Test zählt zu den koordinativen Testverfahren der oberen und unteren Extremität, dabei wird die dynamische Balance in drei Richtungen getestet.
Die Aufteilung in Quadranten ermöglicht es, Ober- und Unterkörper, sowie linke und rechte Körperhälfte getrennt voneinander zu überprüfen. So können funktionelle Zusammenhänge unter Belastung erfasst werden. Es ist nämlich ein entscheidender Unterschied, ob ein Gelenk oder ein Muskel im Liegen auf seine Funktion überprüft wird oder in der funktionellen Kette.
Der Test deckt eine muskuläre Dysbalance schonungslos auf. Daher eignet er sich gut zur Feststellung von Seitendifferenzen (zum Beispiel wenn Ihr linkes Bein kürzer ist als das rechte), welche ab einem bestimmten Maß die Sturzgefahr deutlich erhöhen.
Regelmäßig durchgeführt kann er Trainingsfortschritte aufzeigen und so motivieren und vor Verletzungen schützen.
Der Y-Balance-Test ist sowohl Test als auch Übung.
 

Der fms-Test ist ein standardisiertes Testverfahren, das in erster Instanz ein oder mehrere Bewegungsmuster mit der größten Dysfunktion, Asymmetrie oder sogar Schmerz identifiziert. Zusätzlich liefert er Ergebnisse über die körperlichen Stärken einer Person und welche Bewegungsmuster problemlos trainiert werden können. So wird mit geringem zeitlichen Aufwand eine wichtige Information über den aktuellen Funktionsstatus gesammelt. Inkorrekte Bewegungsmuster werden aufgedeckt und die körperliche Leistungsfähigkeit damit deutlich verbessert.
 

Workshop

Wir können Ihnen unterschiedliche Workshops für die Rückengesundheit anbieten, welche - sofern Sie über geeignete Räumlichkeiten verfügen - auch auf Ihrem betriebseigenen Gelände stattfinden können, so dass für Ihre Mitarbeiter keine zusätzliche Fahrtzeit entsteht.
 

Rückenschule

Neben Verhaltensmodulen wie zum Beispiel korrektes Sitzen, Stehen, Heben, Tragen, Bücken, bei Stress, bei Schmerzen usw. erlernen Sie vielfältige Übungen zur körperlichen Kräftigung, Mobilisation und Dehnung.

Beweglichkeit

Mehr Beweglichkeit im Rücken = weniger Schmerz im Rücken. Nur wenn alle Segmente der Wirbelsäule aktiv und in alle Bewegungsrichtungen regelmäßig bewegt werden, können Schmerzen und Rückenprobleme vorgebeugt werden.

Dehnen

Langes Sitzen und die typische Haltungskonstanz am Arbeitsplatz fördert die Verkürzung der Rumpf- und Beinmuskulatur. Durch gezieltes Dehnen kann die Länge der Muskeln erhalten bleiben, um die Beweglichkeit der großen Gelenke und der Wirbelsäule im Alltag flexibel zu halten.